Meine Leistungen

Ich freue mich, dass Sie zu mir gefunden haben. Wenn Sie Unter­stützung und Hilfe­stellungen im Leben brauchen, sind Sie bei mir genau richtig. Ich begleite Sie auf einen erfolg­reichen Weg in die Zukunft.

Ich biete psycho­sozialen Beratung und acht­samkeits­basiertes bzw. therapiegestütztes Bogen­schießen an - individuell auf Ihre Bedürf­nisse und Frages­tellungen zugeschnitten.

Mit meiner 20-jährigen Erfahrung können wir gemeinsam ein Stück des Weges gehen, um Lösungen für Ihr indivi­duelles Problem zu finden. Mit viel Empathie und fach­licher Kompe­tenz gelangen Sie auf Ihrem persön­lichen Weg zu mehr Wohl­befinden und posi­tiver Energie.

Ob Fragen zur Zukunft oder schwierigen Wende­punkten im Leben, Erziehung der Kinder, Beratung von Teenagern zu speziellen Jugend­problemen oder Sucht­problemen, Stress­mana­gement und Burn-out.

Ich biete nicht nur gespräch­sorientierte Lösungs­möglich­keiten, sondern auch Hilfe in Form von äußerst wirksamen körper­orientierten und acht­samkeits­basierten Verfahren wie zum Beispiel acht­sames und therapiegestütztes Bogen­schießen.

  • Allgemeine Lebens­probleme und Entscheidungs­findungen im Leben
  • Erziehungs­fragen, familiäre Probleme, Verhaltens­auffällig­keiten und Schul- bzw. Lern­schwierig­keiten bei Kindern und Jugend­lichen
  • Jugend­beratung
  • Angst­bewältigung bei Kindern und Jugend­lichen
  • Männer­beratung (auch gericht­liche Aufträge)
  • Sucht­beratung und Beratung bei psych­ischen Problemen und Krank­heiten
  • Stress­management und Burn-out Prävention
  • Mental­training und körper­orientierte Verfahren wie acht­samkeits­basiertes und therapiegestütztes Bogen­schießen
  • Trainings­stunden im Bogen­sport für Anfänger, Fortge­schrittene und Turnier­schützen
  • Kurse, Seminare und Work­shops für Gruppen

Erziehung

Fragen zur Erziehung, Verhaltens­auffällig­keiten und Sucht­ver­halten Ihres Kindes.

In Ihrer Familie gibt es immer wieder Stress mit den Kindern? Sie wissen nicht, warum sich Ihr Kind des Öfteren so auf­fällig benimmt? Ihr Jugend­licher bringt Sie wieder einmal auf die Palme und will sich einfach nicht an Regeln in der Familie halten? Sie machen sich Sorgen, weil Sie eine Haschisch­zigarette („Joint“) oder verdächtige „Pillen“ bei Ihrem Kind im Zimmer gefunden haben?

Ich unter­stütze Sie beratend bei diesen Themen, zeige Hilfs- und Lösungs­möglich­keiten auf und entlaste Sie somit entscheidend im Alltag. Das Familien­leben wird (wieder) harmo­nischer und freud­voller. Ich arbeite stark nach system­ischen Ansätzen. Das heißt, ich beziehe das Umfeld meiner Klienten in den Beratungs­kontext mit ein.

Männer­beratung

Männer­beratung und gericht­liche Aufträge im Sinne eines guten Lebens­vollzuges.

Das Gericht hat bei Ihrem Teenager oder einem Ange­hörigen von Ihnen nach einem „Aus­rutscher“ für eine bestimmte Zeit „Männer­beratung“ ange­ordnet? Ich biete hier gerichtlich aner­kannte Beratungs­stunden (Männerberatung) im Sinne einer zukunfts­orientierten Hilfe­stellung für die betroffene Person und schreibe auf Verlangen des Gerichts auch Einschätz­ungen über den Verlauf der Beratungs­stunden und andere Bestät­igungen.

Wir schmieden im gemein­samen Coaching Pläne für die Zukunft, in beruflicher und in familiärer Hin­sicht bzw. der Freizeit­gestaltung. Im Sinne eines guten harmo­nischen Lebensvoll­zuges.

Bogen­schießen

Acht­samkeits­basiertes und therapeu­tisches Bogen­schießen in schwier­igen Lebens­lagen.

Achtsamkeits­basiertes und therapiegestütztes Bogen­schießen ist ein körper­orientierte Methode für Kinder, Jugend­liche und Erwachs­enen in schwierigen Lebens­lagen. Dabei geht es um Stress­abbau, das Erleben von Entschleu­nigung und das Erleben vom Auf­gehen in der Tätig­keit. Sie bekommen aufgrund der spezi­fischen sport­lichen Tätig­keit sofort Rück­meldung durch Ihr „Tun“, wenn „etwas“ nicht stimmt und ich erar­beite mit Ihnen dann Lösungs­möglich­keiten.

Auch bei über­mäßigem Stress oder Burn-out hilft acht­samkeits­basiertes Bogen­schießen wieder zu einem ausge­glichenem und freud­vollen Lebens­vollzug. Als kleinen positiven Neben­effekt werden Sie übrigens auch merken, wie sich Schulter-, Brust- und Rücken­muskeln über die neue Betätigung freuen. Sportliche Vorkennt­nisse sind nicht erfor­derlich. Leihaus­rüstung wird selbst­verständlich von mir zur Verfü­gung gestellt.