Achtsames Bogenschießen
Ein Schnuppertag für alle Interessenten, die Entspannung und Stressabbau suchen. Bogenschießen als positive Ressource als Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
Der Tag ist sehr praxisorientiert und richtet sich an alle Einsteiger in die Thematik achtsamkeitsbasiertes Bogenschießen, die in diese Art des Bogenschießens gerne mal hineinschnuppern wollen und diese Art des Bogenschießens mal ausprobieren wollen. Eine Erfahrungsgelenkte Selbsterfahrung, die zu einem entspannenden Tag wird mit vielen „Aha“-Erlebnissen. (Leichte) Vorkenntnisse im Bogenschießen erwünscht.
Themenbereiche:
- Einführung in das achtsame Bogenschießen
- Bogenschießen als Ressource
- Körperwahrnehmung
- Eigene blinde Flecken erkennen lernen
- Entspannung beim Bogenschießen
- Selbstwirksamkeitsüberzeugung
- Stärkung der Resilienz
- Mitnehmen des gelernten in den Lebensalltag
Preisinformation:
140€ pro Teilnehmer
Zahlung per Überweisung lt. AGB bis zu 14 Tage nach Anmeldung
Oskar Nawratil
AT42 2011 1283 5955 3400